Если "перемен требуют ваши сердца", то рекомендую пройти 10-дневный курс медитации Випассаны.
Пользы будет больше, чем от месячного отпуска на Гаваях. Конечно, если тема познания себя вас пока не интересует, то лучше провести отпуск в другом месте. На курсах дается возможность: - развить остроту и равновесие ума, осознанность; - изменить модель поведения ума на подсознательном уровне; - познать на практическом (а не теоретическом) опыте более тонкую реальность, для особо продвинутых - выйти за границы ума и материи :) - снять напряжение на глубинном уровне, обрести спокойствие; - стать объективнее (видеть ситуацию с разных сторон); - получить знание и опыт, на обретение которых может уйти вся жизнь (а может даже и не одна :) - познать истину внутри себя; - побыть 10 дней в тишине (разговоры и многое другое запрещены), не думая о делах и пропитании. Изначально меня заинтересовал последний пункт, ну а потом уже...
Такие курсы-семинары не одни ИЗ тысячи, а одни НА тысячи.
Полученные знания и опыт бесценны, поэтому курсы бесплатны (включая питание и жилье). При желании вы можете оставить пожертвования для будущих курсов... И это правильно. В интернете можно найти самые разные отзывы о Випассане. Не обращайте особого внимания. Каждый получит по готовности. Тем, кто был на Випассане рекомендую почитать этот отзыв. Поржал. :) Остальным обращаю внимание на последнее предложение "Но любое из своих самых прекрасных путешествий я бы не променяла на эти 10 дней тишины." Расписание курсов и регистрация на сайте http://www.ru.dhamma.org
|